Dieta standard to nasza odpowiedź na potrzeby osób, które chcą się zdrowo odżywiać każdego dnia.  Zdrowa i zbilansowana dieta bogata w różnorodne i odpowiednio zbilansowane posiłki dieta, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Nasza dieta standard bogata jest w świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso, ryby, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe. Ważne jest również, aby spożywać posiłki regularnie i w odpowiedniej ilości, tak aby zapewnić organizmowi stały dopływ energii. Niezwykle istotne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu, dlatego zalecamy picie co najmniej 2 litrów wody dziennie.