Dieta wegetariańska to idealny sposób odżywiania dla osób decydujących się na rezygnację z mięsa, ryb i owoców morza w swoim codziennym jadłospisie. W tym wariancie diety znajdziesz dużo warzyw, owoców, a także orzechów, nasion, roślin strączkowych oraz produktów zbożowych. Stosowanie diety wegetariańskiej może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wielu chorób przewlekłych jak choroby serca, cukrzyca typu 2, a także otyłości.

Nasza dieta wegetariańska to bogaty w składniki odżywcze, witaminy, błonnik, kwasy tłuszczowe omega 3 i produkty roślinne program żywieniowy dla każdej osoby, która chce zacząć zdrowiej żyć.